【开学必备】健视加云+智能眼镜：用清晰双眸，开启新年新气象

【开学必备】健视加云+智能眼镜：用清晰双眸，开启新年新气象

中国人喜欢把农历春节作为新一年的开始。

我们会习惯性地扫除旧岁的烦与扰、忧与愁，甚至是喜与悦，然后将新的希望、目标和渴求，寄于新岁，我们期待我们的工作、学习、生活、感情、健康等等，会在新的一年里Getting Better。

只是，我们很多人都有一种忧虑，我们的日子确实是过得越来越好，可为什么我们的健康却问题频出、越来越糟糕呢？当我们用鼻子在“四面霾伏”中“霾头奔跑”；当我们用双眼在电子产品的包围下沉迷失控；当我们的大脑在互联网时代的科技迭新和知识碎片裹挟冲击下，不知所措并愈发迷茫和疲惫时，我们是不是该重新考虑下要不要改变我们的生活方式以及重新修正我们的健康观念。

小编为了对广大“追剧追到眼瞎、看手机看成斗鸡眼”的小伙伴们，表达同情之意，本期作为2017农历辛酉鸡年第一期内容，主题当然还是有关视觉健康啦。

———————— 不为人知的双眼小奥秘 ————————

眼睛，心灵的窗口。

我们从出生之时，眼睛本是模糊一片，然后，我们通过自然发育，一点点地从模糊不清，到把这个世界看清楚。

婴儿1岁前的视觉发育过程，爸爸面部的清晰度变化更能体现这种变化。

从模糊到清楚，这本是成长规律，但很可惜，我们大部分人，因为方法不当，或者因为不够爱惜，我们把本已经能够看清晰世界的双眼，却弄病了。

———————— 日趋严峻的全球公共卫生问题 ————————

美国月刊《眼科》发表报告称，2000年全球约有14亿近视人口，占全球总人口的22.9%；2016年，全球约有20亿近视人口，占全球总人口的27.3%；估计到2050年，近视人群将达到47.58亿，占全球人口49.8%，其中9.38亿人近视情况严重。研究人员警告说，到那时，近视将成为主要的致盲因素，平均每5个人当中就有1人有失明危险。毋庸置疑，近视人口的快速增加已经成为一个不容忽视的全球公共卫生问题。

再把目光转回中国，最新数据统计显示，我国近视人数不但高达4.5亿，且呈逐年上升的趋势，目前，青少年近视患病率已经高居世界第一位。其中青少年近视情况尤为令人担忧：全国7岁～12岁的小学生、13岁～15岁的初中生、16岁～18岁的高中生及19岁～22岁的大学生，他们的视力不良率分别为45.71%、74.36%、83.28%和86.36%。我国青少年眼部屈光不正问题日益严峻，视力不良率居高不下。

在亚洲，韩国的青少年当中有96%患近视，在新加坡和日本等国家，青少年近视率达80%至90%。新加坡也有研究表明，目前超过70%的新加坡学龄儿童患近视，而该国入伍士兵中的近视比例也达到了4/5。

———————— 儿童近视原因知多少 ————————

儿童近视率居高不下，都是什么原因造成的呢？下面，就让小编为父母家长们一一盘点。

1、户外活动时间太少

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

2、以室内游戏为主

户外活动时，眼睛会自动调节去看不同距离的东西，远近交替地用眼，使眼睛的睫状肌得到调节，不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

3、灯光强弱不当

“灯光够不够亮？我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上，眼科专家认为，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了。过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看书、写字时，可选择能调节明暗度的灯，将亮度调到柔和为准。

4、看近处的时候太多

在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见。正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供孩子极目远眺的环节，不需要要用远视，所以，孩子的远视功能会越来越弱。