It's not until you fall that you fly

一场期待已久的大铁比赛在一个无奈的DNF(do not finish)的结局中宣告结束了。这辈子没有痛过的痛，没有流过的眼泪，都留在了西澳Busselton，这个现在一想起，眼泪还是会完全控制不住哗啦啦地往下掉的澳洲西部小城镇。

图片发自App

可以说，经历了第一次麦港大铁DNF的草率，这次我不折不扣的给自己指定了严格的训练计划。我是那种别人不一定能说得动，但一旦自我驱动了，就会不达目标不停下来的那种傻小强。所以，赛前几个月的训练计划几乎都被我不折不扣的完成了。经历过铁三训练，尤其是大铁训练的小伙伴们都会知道，光是完成准备一场大铁比赛的训练，这已经是十分不容易的事情了。这里面付出的时间，精力和汗水，真的是时间管理，自我管理，生活与工作平衡的综合艺术。

值得一提的是，这次赛前的心态锻炼和调整，是我这次最大的收获。以前只是跑马拉松，感觉控制好节奏，充分补给，自己不要作不要赛时临时调整太多，基本上都是可以完赛的。而铁三运动，里面有更多可以锻炼心态和磨炼意志的地方。这也是铁三运动的精华和它吸引我的地方。比如以前我特别害怕公开水域游泳，总担心被浪拍死，这次比赛前我连续安排了几周的Manly to Shelly的海游，极大程度的提升了自己海游的自信。比如骑行，我以前超级害怕右拐弯，这次赛前我找了两个下午，专门在很窄的地方找了两根柱子练习拐弯，虽然一开始摔，后面也是越来越溜了。比如我还特别害怕骑行中有大风，所以悉尼刮大风的那两天，我都专门骑出去感受35+kph的风速。随着训练的深入，我也开始慢慢鸡血自己，逐步给自己输入兴奋和渴望感，让身体和心态都调整到了一个相当不错的状态。以前比赛，我都会提早进入"失眠"状态，而这次充分训练带来更多的安全感，赛前的几天，我都休息的相当不错。所以，当站到start line的那一刻，我的感觉就是，I am ready，let's do it !

只是，还是非常的可惜，骑行的意外摔车，让我这次的旅程还是不得不戛然而止。刚摔当时的感觉就是右手没法动，使不上劲儿了，只是当时实在是无法说服自己直接弃赛。勉强回到车上，我尝试单手控车，用受伤的手去拔水瓶补给，但右手真是一点点力气都用不上，无论我怎么怒喊，怎么狂叫法语f***，还是完全无法指望。整整16公里，我想尽一切了办法补给，结果是40多分钟都喝不上一口水。手腕越来越肿，慢慢开始变形，手表都卡到肉里了，我知道骨头肯定是被摔坏了，抱着要对自己负责任的态度和"留的青山在"的万般无奈，我最终选择退赛。当时站在赛道旁边等待医疗救援，看着一辆辆的自行车刷刷而过，那种无奈和沮丧，我这辈子都忘不掉。

到了医院，躺在病床上，医生说要给我正骨，让我开始呼吸传说中的“笑气”，并告知等会我真的可能会哈哈大笑。结果随着气体的吸入，神经的舒缓，一切都是那么的飘飘然，我放弃了最后的坚强，开始哇哇大哭，我感觉我这辈子都没觉得自己有这么委屈过。后来，医生跟我说，还真没见过吸入笑气能哭成这样的。

右手桡骨骨折是这场比赛留给我最后的印记。不过，也让我更深刻的理解了这项运动和从事这项运动的意义。 Anything is possible，这其中也包括了意外和眼泪。铁三的赛场就像是人生的一个缩影，什么事情，什么状况都有可能会随时随地的发生，我们永远只能把握好自己可以充分控制和影响的方面，比如，好好训练，科学训练，充足训练。而面对那些我们无法控制的因素，比如天气，身体状况，意外和其他外界因素，我们唯一可以做的就是选择用最积极的态度去面对。

当年第一次完赛西悉尼70.3，我完全没有想过要写点啥。而这次，无论有多少的失望，我觉得特别的弥足珍贵。哪怕用拙笨的左手，我也还是想把它记录下来。打铁的路上有了这次的经历，让我觉得更完美。

事不过三，我这个打不死的 "Mini DNF Legend"一定会回来的。大铁完赛也只是时间问题。

PS: 感谢我所有ACT的小伙伴们，你们的关心，你们的爱，我都记在心里了，爱你们❤