2019-05-04早起总结

昨天晚上看电影《天才雷普利》到12点之后才睡觉，最气的是才看了一半。

今天早上就算7：30起床吧，和小武一起去学围棋。

想早起，心有余而力不足，人到中年不如狗。

现在23:35，想睡觉，但是脚还没有洗，今天想洗澡也没有完成，日记已经一个月没有写了吧。

小来早晚安打卡：

Autosleep打卡：

睡觉之前不要吃零食，这样会发胖。

合理安排时间：不要把所有事情都拖延到睡觉之前的时间完成，会导致焦虑。

明天要安排读书时间。