囤资料这种病，得赶紧治

书名：Getting Things Done
作者：David Allen

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这本 Getting Things Done 是 2001 年出版的，我一年前把它买回来，这几天才 get it done。

为什么现在才看完呢？前段时间搬家整理书架，发现其实有好多书买来了都没有看，非常焦虑不安。于是我告诉自己要做减法，把没看的书整理到一个单独的书架上，按照兴趣和实用性排列开始“清仓行动”。

一开始效果还不错，不过事情多了就不能按计划阅读，自己也找借口说“没时间” ”明天就读“，结果总是夜里不睡觉支着眼皮读书，吸收效果不好还影响睡眠，真是得不偿失。于是读了这本 Getting Things Done，希望能像书名那样 getting things done，学学 the art of stress-free productivity。

Imagine throwing a pebble into a still pond. How does the water respond? The answer is, totally appropriately to the force and mass of the input; then it returns to calm. It doesn’t overreact or underreact. 【The “Mind Like Water” Simile】

Getting Things Done 的关键在于两点： outcome（What does “done” mean?) 和 action ( What does “doing” mean?）和 Measure What Matters 中的 OKR 方法一样简单，不过践行起来就没那么容易了。

Getting Things Done 共有 5 步，用一句话表述就是：

We 1) capture what has our attention; 2) clarify what each item means and what to do about it; 3) organize the results, which presents the options we 4) reflect on, which we then choose to 5) engage with.

读懂这个图就搞定了GTD

最大的收获有三点。

第一：大脑是用来思考的，不是用来记事情的。我们需要把脑袋里的事情（open loops 或者 incompletes）百分百地提取出来，放在一个更为可靠的系统中，定期把他们清除。这样做的主要目的是让大脑不瞎操心，不总惦记着杂七杂八的事，搞得我们心神不宁无法专注搞事情。

这就提醒了我们：松鼠病是病，得治。不要疯狂地囤积资料而不去消化。很多时候我们抱着“不要白不要”的心理不知不觉地就囤积了许多资料，然后大脑就会不住的牵挂着它们，阴魂不散一样让我们有压力，甚至有沮丧的感觉。

Unfortunately, merely having an in-tray doesn’t make it functional. Most people do have collection devices of some sort, but usually they’re more or less out of control or seriously underutilized.

第二：把要解决的事情具体成行动（actions）。

整理好了我们要做的事情后，接下来就是解决它们，在这里一阶段我们需要认清问题，判断优先级。因此可以先简单粗暴的把这些事情分为两类：能立刻就做的和不能立刻就做的，即 actionable 或者 nonactionable。

如果不是 actionable，我们就可以断舍离或者先搁置一旁；如果是 actionable，那就要弄清楚产出目标和下一步计划。下一步计划可以是：

1）Just do it，做就是了

2）让别人做，这就叫做 delegate it，也是《高效能人士七个习惯》中强调的，不要一个人负责所有的事情，要学会分配任务和合作行动。

3）defer it，如果需要花很长时间、精力去做这件事情，但是优先级又不是很高，就可以先不去做。

这里要注意：不要写每天的 to-do list，因为世事无常，你今日的计划可能会有所变化。

第三：正确理解和处理抱怨

抱怨是因为我们不满现状，当有人或者自己抱怨的时候，问一问自己：So what's the next action?

如果现状可以改变，我们就去找 next action 就好了，用行动扭转乾坤；如果现状无法改变，那就承认它的存在即可，就像是玩难度增强版的俄罗斯方块一样。

Complaining is a sign that someone isn't willing to risk moving on a changeable situation, or won't consider the immutable circumstance in his or her plans. This is a temporary and hollow form of self-validation.

“This is a temporary and hollow form of self-validation" 说的真是一针见血，说白了就是自欺欺人。当我们抱怨的时候一定记住问自己这个问题：What's the next action? 然后开启 GTD 流程即可。这一招不仅适用于工作和学习，对人生也凑效。