【383/1000】百人百天百炼61～13岁早起

01

一位崇拜圣雄甘地的孩子非常爱吃糖，他妈妈为了让他戒掉糖，千里迢迢找到甘地，希望他能劝说自己的孩子。

可是甘地说，你三个星期后再带着他来。

母亲说我们家很远，好不容易来了，就请你帮帮我吧。

可甘地坚持说，你三个星期后再来。

于是，这个母亲三个星期后又带着孩子去见甘地。

甘地告诉孩子要少吃糖，孩子答应了。

孩子的妈妈就问甘地，这么简单的一句话，为什么上次不说，非要自己等三个星期。

甘地说，我也很喜欢吃糖，我花三周时间让自己戒掉糖，我才有勇气跟他讲。

02

去年孩子上初一，为了让他适应初中的早起，我先在那个长长的暑假里锻炼自己早起。

以前我也是睡到6点多才起床的，总觉得睡不够。

当我慢慢习惯6点、5点半，直到5点，给孩子一个榜样，做一个早起的示范。

我为了让早起眼睛舒适，不难受，我订阅了得到的精力管理课程，订阅了樊登读书相关课程，在书上找到答案，并且自己先试试这些方法是否可行。

03

任何习惯的养成，需要一个点，一个时机，孩子上初中是我早起的一个动力和契机。

放在以前，5点起床，就像大病一场，一天没精神，9点就犯困，当我掌握了正确的热启动，早起就不再困难，也非常舒适。

04

当我看到圣雄甘地戒糖的故事，非常欣慰，原来我也是这样做的。自己没有做到，就不要要求别人做到。

改变自己的是神！

让孩子感受榜样的力量。